Resep

Penyakit Asma
Asma merupakan penyakit gangguan pernapasan.  Penyebabnya adalah alergi makanan, udara dingin, debu, atau juga karena faktor keturunan dan pembawaan sejak lahir.

Gejala penyakit asma antara lain :

• Napas pendek, sesak dan berbunyi
• Kepala terasa berat
• Selalu batuk-batuk
• Badan pegal-pegal, terutama pada dada.

Secara Tradisional, berikut cara menyembuhkan penyakit ini, yaitu :
1) Bahan A

• Jahe (50 gram)
• Cengkeh (50 gram)
• Garam dapur (10 gram) 

    Cara Meramu Bahan :
    Semua bahan ditumbuk halus menjadi satu

     Cara Penggunaan :

•       Dioleskan pada bagian punggung, tangan, kaki, leher, dan dada.  Lakukan 3-4 kali sehari.

 2) Bahan B

• Kencur (25 gram)
• Akar alang-alang (10 gram)
• Daun sirih (25 gram)
• Madu asli (1 sendok makan)
• Air Jeruk nipis (1 sendok teh)

      Cara Meramu Bahan :
       Kencur, daun sirih, dan akar alang-alang direbus dengan 1 liter air bersih, hingga menjadi 1/2 liter.

      Cara Penggunaan :
       -  Setiap minum ambil 1/2 gelas, dicampur madu asli dan air jeruk nipis.
       -  Diminum sore hari atau malam menjelang tidur.

Saran bagi penderita
Penderita asma dianjurkan agar :
-  Tidur yang cukup, mandi dengan air hangat, dan jangan berada di tempat yang dingin.
-  Jauhkan dari hal-hal yang dapat menimbulkan alergi.
-  Jangan minum alkohol, merokok, dan minuman dingin (es).